2010-03-12 ■厚揚げともやしのスタミナ丼 もう疲れたよパトラッシュ…的な気分だったので… ■超簡単!!厚揚げともやしのスタミナ丼作り方 1. ニラを3cmぐらいに刻みます。 2. 油抜きした厚揚げを食べやすい大きさに手で引きちぎります。 3. フライパンでベーコン、にら、厚揚げ、もやしを適当に炒めてたら1/2カップのお湯とめんつゆと醤油を適量入れて少し煮詰める。 4. いい感じになったら丼に盛り付けてかつお節を乗っける。 …察してくださいw